Alignment Yoga - live online
Dienstags 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
Erlebe meine Yoga-Stunden live – ganz entspannt online über Zoom. Ich begleite dich dabei, nach einem oft vollen Tag zur Ruhe zu kommen, loszulassen und neue Energie zu schöpfen. Vielleicht kennst du das: Der Kopf ist noch voll, der Körper angespannt – und der Weg ins Studio fühlt sich einfach zu weit an. Roll deine Matte aus, klick dich ein und schenke dir eine Stunde, die ganz dir gehört.
Was dich erwartet
- Live-Yoga via Zoom
- ausrichtungsbasierte und herzöffnende Praxis Inspiriert vom Anusara Yoga
- Flexibel & ohne Mitgliedschaft - ganz in deinem Rhythmus
Meditationskurs - Calm Evenings
Start: 10.09.2026
Donnerstag, 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
6 Wochen mehr Ruhe. Bessere Abende. Klarer Kopf.
Der Alltag ist oft laut, schnell und voll. Gedanken kreisen, der Körper ist angespannt und richtig abschalten fällt schwer. Blossom25 Calm Evenings ist dein 6 wöchiger Onlinekurs, um wieder mehr ruhe in deinen Alltag zu bringen.
Keine komplizierten Techniken. Nur 45 Minuten pro Woche, die dir helfen, wirklich runterzufahren.
Was dich erwartet:
In diesem Kurs treffen wir uns einmal pro Woche online für eine ruhige, geführte Session.
Jede Einheit besteht aus:
- einem kurzen, alltagsnahem Impuls
- einer geführten Meditation zum Abschalten
- einem sanften Abschluss für die kommende Woche
Dazu bekommst du kleine Übungen für zuhause, die dich durch die Woche begleiten.
Ablauf:
- 6 Wochen Onlinekurs
- 1 Live-Session pro Woche (45 Minuten)
- gemütlich von zuhause
Zusätzlich erhälst du optionales Bonusmaterial:
kurze Audio-Meditation und ein leichtes Journal, das dich durch die Woche begleitet - ohne Druck, nur wenn du möchtest.
Dein Raum zum Runterkommen
Dieser Kurs ist kein zusätzlichter Termin, der dich stresst. Sondern ein fester Moment in deiner Woche, in dem du einfach loslassen darfst. 45 Minuten. Für Dich. Zum Durchatmen, Entspannen und Ankommen.
Early Bird € 69 bei Anmeldung bis zum 30.07.2026
Regulär € 79,-
