Blossom25 Yoga Studio
Jeder Kurs schafft Raum, um dich bewusst mit dir selbst zu verbinden – durch präzise Ausrichtung, achtsame Bewegung und Momente der Ruhe. Wähle die Praxis, die dich gerade am besten begleitet.
Alignment Yoga - Live online
Alignment Yoga am Dienstagabend – Zeit für dich
In meinen Live-Yogastunden verbinden wir präzise Ausrichtung, kraftvolle Körperarbeit und eine herzöffnende Praxis. Alignment Yoga hilft dir dabei, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, deine Haltung zu verbessern und Kraft von innen heraus aufzubauen.
Gerade wenn sich im Alltag vieles um andere dreht, ist diese Stunde eine kleine Auszeit nur für dich.
Wir sind eine kleine, feine Gruppe, in der eine persönliche und vertraute Atmosphäre entsteht. Du praktizierst in deinem eigenen Tempo und bekommst gleichzeitig klare Impulse für eine gute und gesunde Ausrichtung.
Was dich erwartet
- Alignment Yoga mit Fokus auf bewusste Ausrichtung und eine bessere Körperhaltung
- Eine kräftigende und zugleich herzöffnende Praxis
- Mehr Körperbewusstsein, Stabilität und Beweglichkeit
- Live via Zoom – ganz entspannt von zu Hause aus
- Eine kleine, feine Gruppe und eine persönliche Atmosphäre
- Keine Mitgliedschaft – du kommst, wenn es für dich passt
- Jeden Dienstag um 19 Uhr
Eine Stunde für deinen Körper. Für deinen Atem. Und für dich.
Outdoor Yoga
Erlebe Yoga unter freiem Himmel – im Rhythmus der Jahreszeiten.
Die Praxis ist bewusst, fließend und authentisch und bringt dich in Verbindung mit der Natur und deinem inneren Gleichgewicht.
In kleinen Gruppen entsteht Raum für individuelle Begleitung, Ruhe und echte Gemeinschaft. Termine richten sich immer und vorallem im Herbst / Winter nach der Wetterlage
Dein Moment. Deine Praxis. Draußen.
Treffpunkt vor dem Clubhaus von TV Grafenberg 1888 e.V. Sulzbachstr. 31, Düsseldorf
Immer Freitags um 18 Uhr (die Termin werden im Voraus je nach Wetterlage angekündigt)
Special - Evening Yoga & Picknick
18.09.26 17:00 - 19:30 Uhr
Der Sommer neigt sich langsam dem Ende zu – und ich möchte einen der letzten warmen Sommerabende gerne mit dir verbringen.
Ich lade dich herzlich zu einem Outdoor Yoga & Picknick ein. Gemeinsam genießen wir Yoga und Meditation unter freiem Himmel, bringen unser Lieblingspicknick mit, teilen kleine Köstlichkeiten und lassen den Abend bei einem Glas Wein entspannt ausklingen.
Dieses Event ist mein Geschenk an unsere Community und eine Einladung, den Sommer gemeinsam in schöner Atmosphäre zu verabschieden.
Die Plätze sind begrenzt – ich freue mich auf dich.
Achtsamkeit & Atem · September Special
Ankommen & Durchatmen
Der Sommer zieht sich leise zurück, die Tage werden weicher und der Alltag findet Schritt für Schritt wieder in seinen Rhythmus.
Vielleicht magst du dir einen Moment schenken, um innezuhalten - und zu entdecken, was Achtsamkeit eigentlich bedeutet.
Achtsamkeit heißt, bewusst im gegenwärtigen Moment zu sein - ohne zu bewerten. Zu spüren, was gerade da ist. Atemzug für Atemzug. Gedanke für Gedanke. Ganz einfach, ganz ehrlich.
In diesem Special begleiten dich einfach Atemübungen, eine angeleitete Meditation und wohltuende Phasen der Stille dabei, genau diese Qualität zu erforschen.
In einer kleinen, limitieren Gruppe (max. 6 Personen) entsteht ein geschützter Raum für bewusste Praxis. Eine ruhige Praxis für mehr Präsenz, einen freien Atem und einen klaren Übergang in die neue Jahreszeit.
Donnerstagabends. Für alle Levels. 45 Min. Online
Achtsamkeit & Atem · Oktober Special
Präsenz & innere Ruhe
Wenn die Tage kürzer werden, entsteht Raum für mehr Ruhe und Rückzug.
Vielleicht magst du diese Zeit nutzen, um bewusst nach innen zu lauschen – den Atem wahrzunehmen, den Körper zu spüren und für einen Moment ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen.
In diesem Special begleiten dich sanfte Atemübungen, eine angeleitete Meditation und wohltuende Phasen der Stille dabei, aus dem Außen zurückzufinden und deine eigene Wahrnehmung zu schärfen.
In einer kleinen, limitierten Gruppe (max. 6 Personen) entsteht ein geschützter Raum für bewusste Praxis. Eine ruhige Auszeit vom Tempo des Alltags – für mehr Präsenz, Klarheit und innere Ruhe.
Donnerstagabends. Für alle Levels. 45 Min. Online
Für alle Levels · 45 Min.
Achtsamkeit & Atem · November Special
Weniger festhalten. Mehr wahrnehmen. Klarer werden.
Der Herbst wird stiller. Die Tage laden dazu ein, innezuhalten und bewusst wahrzunehmen, was Raum in uns einnimmt – und was vielleicht nicht mehr gebraucht wird.
Vielleicht ist jetzt ein guter Moment, etwas loszulassen, Abstand zu gewinnen und wieder klarer zu spüren, was wirklich wichtig ist.
In diesem Special begleiten dich bewusste Atemübungen, eine angeleitete Meditation und wohltuende Phasen der Stille dabei, nach innen zu lauschen und Raum für neue Klarheit entstehen zu lassen.
In einer kleinen, limitierten Gruppe (max. 6 Personen) entsteht ein geschützter Raum für bewusste Praxis. Eine ruhige Auszeit, um weniger festzuhalten, mehr wahrzunehmen und mit mehr Klarheit durch die dunklere Jahreszeit zu gehen.
Donnerstagabends. Für alle Levels. 45 Min. Online
Weniger festhalten. Mehr wahrnehmen. Klarer werden.
Achtsamkeit & Atem · Dezember Special
Ruhe & Jahresausklang. Ein Moment für dich. Innehalten.
Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Die letzten Wochen dürfen langsamer werden – und schenken Raum für einen Moment, in dem nichts erledigt oder erreicht werden muss.
Vielleicht magst du diese Zeit nutzen, um innezuhalten, zurückzublicken und bewusst wahrzunehmen, was dieses Jahr bewegt hat.
In diesem Special begleiten dich sanfte Atemübungen, eine angeleitete Meditation und wohltuende Phasen der Stille dabei, das Jahr langsam ausklingen zu lassen – und mit Ruhe und Klarheit nach vorne zu schauen.
In einer kleinen, limitierten Gruppe (max. 6 Personen) entsteht ein geschützter Raum für bewusste Praxis. Eine ruhige Auszeit zum Loslassen, Durchatmen und Ankommen – bevor ein neues Jahr beginnt.
Donnerstagabends. Für alle Levels. 45 Min. Online
