Blossom 25 Yoga Studio
Jeder Kurs schafft Raum, um dich bewusst mit dir selbst zu verbinden – durch präzise Ausrichtung, achtsame Bewegung und Momente der Ruhe. Wähle die Praxis, die dich gerade am besten begleitet.
Alignement Yoga - Live online
Erlebe meine Yoga-Stunden live – ganz entspannt online über Zoom. Ich begleite dich dabei, nach einem oft vollen Tag zur Ruhe zu kommen, loszulassen und neue Energie zu schöpfen. Vielleicht kennst du das: Der Kopf ist noch voll, der Körper angespannt – und der Weg ins Studio fühlt sich einfach zu weit an. Roll deine Matte aus, klick dich ein und schenke dir eine Stunde, die ganz dir gehört.
Was dich erwartet
- Live-Yoga via Zoom
- ausrichtungsbasierte und herzöffnende Praxis Inspiriert vom Anusara Yoga
- Flexibel & ohne Mitgliedschaft - ganz in deinem Rhythmus
Slow morning Yoga
Summer Slow Mornings begleitet dich durch den Sommer – mit einer achtsamen Morgenpraxis aus sanftem Yoga und Pranayama, ganz egal, wo du gerade bist.
60 Minuten nur für dich:
- Sanftes Yoga zum Ankommen
- Pranayama für Fokus und neue Energie
- Zeit für Präsenz, Ruhe und einen bewussten Start in den Tag
Für alle, die ihre Yogapraxis auch während der Sommermonate mit Leichtigkeit weiterführen möchten.
Early Bird Yoga
Perfekt für alle, die auch an vollen Tagen bewusst und voller Energie in den Tag starten möchten.
30 Minuten für dich:
- Sanfte Mobilisation zum Ankommen
- Aufbauende Sonnengrüße und bewusstes Alignment
- Atemarbeit für Fokus und neue Energie
Starte klar, kraftvoll und energetisiert in den Tag – kurz, effektiv und leicht in jede Morgenroutine integrierbar.
Meditation in der Blossom Community
Bevor der Tag beginnt, schenke dir einen Moment ganz für dich.
In diesem gemeinsamen Meditationsraum praktizieren wir Achtsamkeit – nicht als Rückzug vom Alltag, sondern als Grundlage, ihm mit mehr Klarheit, Präsenz und Gelassenheit zu begegnen. Mit einer kurzen Anleitung und anschließender gemeinsamer Beobachtung kultivierst du Konzentration, liebevolle Güte und einen bewussten Geist, der dich durch den Tag begleitet.
Ein stärkender Start in den Morgen – getragen von Gemeinschaft und einer regelmäßigen Meditationspraxis.
Outdoor Yoga
Erlebe Yoga unter freiem Himmel – im Rhythmus der Jahreszeiten.
Die Praxis ist bewusst, fließend und authentisch und bringt dich in Verbindung mit der Natur und deinem inneren Gleichgewicht.
In kleinen Gruppen entsteht Raum für individuelle Begleitung, Ruhe und echte Gemeinschaft. Termine richten sich immer und vorallem im Herbst / Winter nach der Wetterlage
Dein Moment. Deine Praxis. Draußen.
Treffpunkt vor dem Clubhaus von TV Grafenberg 1888 e.V. Sulzbachstr. 31, Düsseldorf
Special - Evening Yoga & Picknick
18.09.26 17:00 - 19:30 Uhr
Der Sommer neigt sich langsam dem Ende zu – und ich möchte einen der letzten warmen Sommerabende gerne mit dir verbringen.
Ich lade dich herzlich zu einem Outdoor Yoga & Picknick ein. Gemeinsam genießen wir Yoga und Meditation unter freiem Himmel, bringen unser Lieblingspicknick mit, teilen kleine Köstlichkeiten und lassen den Abend bei einem Glas Wein entspannt ausklingen.
Dieses Event ist mein Geschenk an unsere Community und eine Einladung, den Sommer gemeinsam in schöner Atmosphäre zu verabschieden.
Die Plätze sind begrenzt – ich freue mich auf dich.
Calm Evenings – Restorative Yoga
Ein fester Abend. Mehr Ruhe. Eine Routine, die trägt.
Der Alltag ist oft laut, schnell und voller Termine. Zwischen Arbeit, Familie und Verpflichtungen bleibt kaum Zeit, wirklich bei dir selbst anzukommen. Calm Evenings ist dein wöchentlicher Ruhepunkt. An sechs Donnerstagabenden treffen wir uns online, um gemeinsam den Tag loszulassen, den Körper zu entspannen und mit sanften Yoga- und Meditationsübungen zur Ruhe zu kommen.
Keine komplizierten Techniken. Nur 45 Minuten, die dir helfen, neue Energie zu tanken und Schritt für Schritt eine Abendroutine zu entwickeln, die dich auch über den Kurs hinaus begleitet. Gemeinsam. Regelmäßig. In deinem Tempo.
