Entdecke unsere Workshops

Tauche ein in die Welt der Selbstentdeckung und entdecke die Schätze, die in dir schlummern, mit Blossom25 als deinem Begleiter auf diesem Weg. Bereite dich darauf vor, deine wahre Essenz zu entdecken und dein Leben mit mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und Leidenschaft zu gestalten

Yoga Beginner Workshop


Lass uns gemeinsam auf eine inspirierende Yoga-Reise gehen und entdecken, wie viel mehr in dir steckt!


In meinem Workshop tauchst du nicht nur in die Welt der grundlegenden Yoga-Asanas ein – du lernst auch, wie du neue Energie tankst, Stress loslässt und dich selbst ganz neu spürst.


Das erwartet dich:

Sanfter Einstieg: Spüre, wie du deinen Körper liebevoll öffnest, stärkst und beweglicher wirst – ganz ohne Druck.

Der Sonnengruß als Morgenritual: Erlebe, wie Atem und Bewegung zu einem fließenden Tanz verschmelzen und dich mit frischer Energie erfüllen.

Atemkraft für den Alltag: Entdecke leicht erlernbare Atemtechniken, die dir helfen, auch in turbulenten Momenten ruhig und gelassen zu bleiben.

Tiefe Entspannung: Gönn dir eine wohltuende Pause vom Alltag und finde in dir selbst einen Ort der Ruhe und Geborgenheit.

 


Was diesen Workshop besonders macht:

Hier geht es um mehr als Bewegung – es geht um echte Veränderung von innen heraus. In einer kleinen, unterstützenden Gruppe begleite ich dich achtsam und individuell. Du wirst überrascht sein, wie viel Kraft, Gelassenheit und Lebensfreude in dir schlummern!


Deine Einladung:

Hab den Mut, dich auf etwas Neues einzulassen. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Yoga zu deinem Anker für mehr Selbstliebe, innere Balance und pure Lebensfreude werden kann.

Bist du bereit für dein Yoga-Abenteuer? Dein Herz wird es dir danken.


Kursbuchung und Kontakt:

  • Termin:  Sonntag 18.05.25  
  • Ort: Nord Carree 1 Düsseldorf Pempelfort 
  • Zeit: 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr 
  • Kosten:  € 40,00 ab 02.05. last Minute Preis € 32,00 !! 

RELAX & CREATE

 

Frauen in Balance – zwischen Familie, Business und ich selbst

 

In einer Welt, die ständig schneller wird, fühlen sich viele Frauen zerrissen zwischen den Anforderungen des Alltags. Doch was wäre, wenn Du  für einen Tag aus diesem Hamsterrad aussteigen und neue Kraft schöpfen könnten? Unser Workshop bietet Dir  genau diesen Raum – für Reflexion, Kreativität und tiefe Entspannung. Hier lernst Du, wie Du Deine Energie effizient einsetzen, Deine Stressauslöser erkennen und reduzieren sowie Deine eigenen Ressourcen nutzen kannst, um zufrieden und in Deiner Kraft zu sein.

 

Teil 1  Gedankenimpulse, Reflexion & Austausch

Teile Deine Gedanken und Erfahrungen mit anderen Frauen und entdecke neue Perspektiven, find Impulse vom Funktionieren zum bewußten Gestalten

 

Teil 2  Meditatives Gestalten – einen Blumenkranz binden

Lass Dich von der Schönheit der Natur inspirieren und binde Deinen eigenen Blumenkranz als Symbol für innere Balance.

 

Teil 3  Gemeinsames Essen – genussvoll und ungezwungen

Genieße  ein leichtes, vegetarisches Essen in neuer Gescheimaschaft und entdecke die Freude am gemeinsamen Teilen.

 

Teil 4  Abschließende Anusara Yoga Session und Entspannung

 

Unser Workshop endet mit einer inspirierenden Anusara Yoga Session zum Thema "Relax & Create". Diese Praxis lädt Dich ein, Dein Herz zu öffnen und das Leben als Geschenk zu feiern. Durch eine Kombination aus herzöffnenden Posen, kraftvollen Flows und tiefen Entspannungen kultivierst Du Offenheit, Kreativität und innere Balance. Diese Session gibt Dir wertvolle Werkzeuge an die Hand, um auch zukünftig Balance zwischen Familie, Business und Deinem Selbst zu finden.

Lassen Dich von der transformativen Kraft des Anusara Yoga inspirieren und nehme  ein Gefühl von Ausgeglichenheit, Kreativität und Entspannung mit in Deinen Alltag. Diese Session bildet den perfekten Abschluss unseres Workshops und gibt Dir die Energie, um Deinen Weg mit Leichtigkeit und Zuversicht fortzusetzen.

 

Ziel des Workshops

Unser Ziel ist es, Dir Werkzeuge an die Hand zu geben, um Deine Energie zu steigern, Stress abzubauen und Deine Kreativität zu stimulieren. Lernen, wie Du Deine eigenen Ressourcen nutzen kannst, um zufrieden und in Ihrer Kraft zu sein. Wir bieten Dir einen sicheren und unterstützenden Raum, um Dein wahre Selbst zu entdecken und zu stärken.

 

Lass Dich sich von dieser besonderen Erfahrung inspirieren und nehme  ein Gefühl von Ausgeglichenheit, Kreativität und Entspannung mit in Deinen Alltag. 

 

 

Kursbuchung und Kontakt:

  • Termin: 27.04.2025

  • Ort: Nord Carree 1, Düsseldorf Pempelfort 

  • Zeit: 9:00 Uhr bis 16:00 Uhr 

  • Kosten: 

    • Early Bird 1: € 195,- bis 31.03.25

    • Early Bird 2: € 215,- für Anmeldungen 01.04.-12.04.25

    • Kennenlernpreis. € 240 statt € 315

Für mehr Informationen melde Dich gerne bei mir. 

"Herzgeflüster" 

Dein Rückzug in die stille Zeit des Jahres

 

Inmitten der Hektik und des Trubels der Vorweihnachtszeit lade ich Dich herzlich ein, innezuhalten und dem sanften Flüstern Deines Herzens zu lauschen. Unser Workshop "Herzgeflüster" bietet Dir einen geschützten Raum, um aus der äußeren Reizüberflutung auszusteigen und wieder mit Deinem inneren Selbst in Verbindung zu treten. Es ist eine Einladung, das Jahr bewusst abzuschließen, Deine Herzenthemen zu reflektieren und Kraft für das kommende Jahr zu schöpfen.

 

Warum "Herzgeflüster"?

 

In einer Welt voller Ablenkungen und ständiger Erreichbarkeit verlieren wir oft den Kontakt zu unserem inneren Kompass. Doch wahre Stabilität und Stärke finden wir nicht im Außen, sondern in uns selbst. Wenn wir uns erlauben, innezuhalten und bewusst nach innen zu schauen, können wir Klarheit, Zuversicht und inneren Frieden kultivieren. Genau dafür ist dieser Workshop gedacht – für Dich und Dein Herz.

 

Was erwartet Dich?

 

  • Herzöffnende Yoga-Asanas: Fließende Anusara-Yoga-Sequenzen helfen Dir, Deinen Herzraum zu aktivieren und Weite zu schaffen – für mehr Offenheit und Mitgefühl.

  • Atemtechniken (Pranayama): Achtsame Übungen zur Zentrierung und inneren Balance, die Dir helfen, den Geist zur Ruhe zu bringen.

  • Pratyahara – Der Rückzug der Sinne: Lerne, wie Du Dich sanft von äußeren Reizen löst und Deine Aufmerksamkeit nach innen lenkst – ein Schlüssel zur inneren Stille.

  • Tiefenentspannung: Geführte Momente des Loslassens, um in Deiner Mitte anzukommen.

  • Selbstreflexion & Journaling: Impulse zur persönlichen Erforschung Deiner Herzenthemen – schreibend Klarheit gewinnen und neue Perspektiven entdecken.

 

 

Die stille Zeit bewusst erleben

Dieser Workshop ist mehr als eine Yoga-Praxis. Es ist eine Reise zu Dir selbst – eine Gelegenheit, innezuhalten, loszulassen und neue Energie zu tanken. Gemeinsam schaffen wir einen Raum der Achtsamkeit und Verbundenheit, in dem Du Deine innere Stimme hören kannst. Die Prinzipien des Pratyahara (Rückzug der Sinne) unterstützen Dich dabei, die äußere Welt loszulassen und Deine Innenwelt klarer wahrzunehmen.

 

Meine Einladung an Dich:

Lass uns gemeinsam die stille Zeit des Jahres nutzen, um bewusst zurückzuschauen, Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen. Dieser Workshop ist Dein Rückzug aus dem Alltag – eine Zeit für Dich, Dein Herz und Deine innere Stärke. Trau Dich, den ersten Schritt zu machen. Dein Herz kennt den Weg.

 

Kursbuchung und Kontakt:

  • Termin:  Samstag 06.12.2025
  • Ort: Nord Carree 1 Düsseldorf Pempelfort 
  • Zeit: 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr 
  • Kosten: € 60,00